河头实验学校第4周菜单
作者: 河头实验学校（中学部） | 发布时间: 2025/11/03 | 次浏览
| 河头实验学校2025年秋学期第 4 周学生、教师菜单 | |||||
| 周一（ 9.22 ） | 周二（ 9.23 ） | 周三（ 9.24 ） | 周四（ 9.25） | 周五（ 9.26 ） | |
| 教师、学生午餐 | 青椒胡萝卜巴沙鱼 | 红烧排骨 | 番茄土豆牛腩 | 油焖虾 | 红烧仔鹅 |
| 青椒10公斤、胡萝卜50公斤 巴沙鱼90公斤 | 仔排60公斤、小排60公斤 | 番茄30公斤、土豆40公斤、牛腩60公斤 | 基围虾80公斤 | 土豆40公斤、鹅70公斤、青椒10公斤 | |
| 蒜黄肉丝 | 干锅花菜肉片 | 莴苣炒肉片 | 青椒香干炒肉丝 | 青椒蘑菇炒肉片 | |
| 蒜黄65公斤、精肉60公斤 | 青椒10公斤、花菜65公斤、精肉55公斤 | 莴苣65公斤、精肉60公斤 | 青椒10公斤、红香干40公斤、精肉45公斤 | 青椒20公斤、口蘑40公斤、精肉55公斤 | |
| 海鲜菇香肠炒鸡蛋 | 玉米鸡丁 | 肉沫茄子 | 番茄炒蛋 | 五香鹌鹑蛋 | |
| 海鲜菇60公斤、方腿8条、鸡蛋45公斤 | 玉米粒20公斤、胡萝卜60公斤 鸡胸65公斤 | 五花肉25公斤、茄子100公斤 | 番茄60公斤、鸡蛋65公斤 | 鹌鹑蛋80公斤 | |
| 韭菜炒豆芽 | 香菇炒青菜 | 蒜蓉毛白菜 | 大白菜油豆腐 | 西兰花胡萝卜炒虾仁 | |
| 青椒5公斤、韭菜20公斤、绿豆芽110公斤 | 香菇8公斤、上海青110公斤 | 毛白菜120公斤 | 大白菜100公斤、油豆腐10公斤 | 西兰花80公斤、胡萝卜20公斤 虾仁15公斤 | |
| 白菜豆腐汤 | 菌菇鸡汤 | 紫菜蛋汤 | 玉米胡萝卜排骨汤 | 番茄蛋汤 | |
| 娃娃菜20公斤、豆腐25公斤 | 蘑菇15公斤、母鸡50公斤 | 紫菜2公斤、鸡蛋25公斤 | 玉米10公斤、胡萝卜15公斤、小排50公斤 | 番茄30公斤、鸡蛋25公斤 | |
| 牛奶 | 香蕉 | 牛奶 | 蜜桔 | 牛奶 | |
| 1100 | 1120 | 1100 | 1120 | 1100 | |
| 教师、学生晚餐 | 红烧鸡腿 | 番茄肥牛 | 红烧鹅 | 青椒洋葱牛柳 | 红烧排骨 |
| 鸡腿115个 | 番茄10公斤、金针菇7.5公斤、肥牛1公斤 | 青椒5公斤、土豆10公斤、鹅15公斤 | 青椒5公斤、洋葱15公斤、牛柳25公斤 | 仔排15公斤、小排10公斤 | |
| 西芹香肠片 | 五香鹌鹑蛋 | 蒜黄炒鸡蛋 | 素鸡烧肉 | 番茄炒蛋 | |
| 西芹10公斤、广式香肠15公斤 | 鹌鹑蛋10公斤 | 蒜黄10公斤、鸡蛋15公斤 | 素鸡7.5公斤、后腿肉15公斤 | 番茄15公斤、鸡蛋15公斤 | |
| 蒜蓉空心菜 | 大白菜油豆腐 | 蒜蓉菠菜 | 青椒土豆丝 | 素炒娃娃菜 | |
| 空心菜20公斤 | 大白菜20公斤、油豆腐2.5公斤 | 菠菜20公斤 | 青椒5公斤、土豆20公斤 | 娃娃菜20公斤 | |
| 丝瓜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 常州豆腐汤 | 银鱼蛋花羹 | |
| 丝瓜5公斤、鸡蛋5公斤 | 番茄5公斤、鸡蛋5公斤 | 冬瓜20斤、海带丝5斤 | 豆腐5公斤、鸡蛋5公斤、百叶丝2公斤 | 方腿1公斤、银鱼2公斤、鸡蛋5公斤 | |