河头实验学校第10周菜单
作者: 河头实验学校（中学部） | 发布时间: 2025/11/03 | 次浏览
| 河头实验学校2025年秋学期第 10 周学生、教师菜单 |
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| 周一（ 11.3 ） | 周二（ 11.4 ） | 周三（ 11.5 ） | 周四（11.6） | 周五（11.7） |
| 教师、学生午餐 | 萝卜烧肉 | 番茄土豆牛腩 | 红烧鸡翅根 | 糖醋排骨 | 红烧仔鹅 |
白萝卜80公斤，五花肉15公斤
后腿肉45公斤 | 番茄10公斤，土豆70公斤，牛腩60公斤 | 鸡翅根2200个 | 仔排15公斤，小排100公斤 | 土豆70公斤，鹅75公斤 |
| 五彩鸡丁 | 干锅花菜肉片 | 莴苣炒肉片 | 豇豆肉丝 | 小瓜肉片 |
玉米粒20公斤，豌豆15公斤
胡萝卜50公斤，鸡胸7箱 | 花菜80公斤、精肉40公斤 | 莴苣80公斤、精肉40公斤 | 豇豆75公斤，精肉40公斤 | 西葫芦80公斤，精肉40公斤 |
| 番茄炒蛋 | 肉末豆腐 | 肉沫茄子 | 蒜苔香干炒腊肠 | 黑椒杏鲍菇鸡丁 |
| 西红柿70公斤，鸡蛋45公斤 | 去皮五花肉25公斤，豆腐80公斤 | 去皮五花肉25公斤、茄子100公斤 | 蒜苔50公斤，香干35公斤，腊肠35公斤 | 杏鲍菇65公斤，青椒15公斤，鸡丁7箱 |
| 素炒大白菜 | 韭菜炒豆芽 | 炒娃娃菜 | 素炒青菜 | 糖醋包菜 |
| 大白菜110公斤 | 韭菜15公斤、绿豆芽105公斤 | 娃娃菜110公斤 | 上海青110斤 | 青甘蓝95公斤 |
| 菌菇母鸡汤 | 紫菜蛋汤 | 瓠子蛋汤 | 翡翠豆腐汤 | 番茄蛋汤 |
| 蘑菇25公斤，母鸡50公斤 | 紫菜3公斤，鸡蛋20公斤 | 瓠子25公斤，鸡蛋20公斤 | 大白菜30公斤，豆腐25公斤 | 西红柿25公斤，鸡蛋20公斤 |
| 蜜桔 |
| 牛奶 |
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| 1120 |
| 1100 |
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| 教师、学生晚餐 | 酸菜鱼 | 红烧翅中 | 脆炸鸡排 | 红烧鸡腿 | 酸菜肥牛卷 |
黑鱼片10公斤，金针菇5公斤
百叶丝1公斤，鱼酸菜2公斤 | 翅中230个（1人2个） | 脆炸鸡排115片 | 鸡腿115个 | 黄谭酸菜6公斤，金针菇6公斤
肥牛12公斤 |
| 蘑菇毛豆肉丝 | 青椒肉丝 | 素鸡烧肉 | 鱼香肉丝 | 韭菜炒鸡蛋 |
| 口蘑8公斤，精肉11公斤，毛豆米3公斤 | 青椒8公斤，精肉12公斤 | 素鸡5公斤，五花肉13公斤 | 清水笋丝3公斤，青椒2公斤
胡萝卜2公斤，洋葱5公斤，精肉10公斤 | 韭菜8公斤，鸡蛋15公斤 |
| 蒜蓉菠菜 | 炒青菜 | 炒大白菜 | 炒山芋藤 | 蒜蓉空心菜 |
| 菠菜15公斤 | 上海青15公斤 | 大白菜15公斤 | 山芋藤15公斤 | 空心菜15公斤 |
| 丝瓜蛋汤 | 三鲜菌菇汤 | 番茄蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 鸡毛菜蛋汤 |
| 丝瓜5公斤、鸡蛋5公斤 | 平菇3公斤，豆腐2公斤，鸡蛋5公斤
方腿1.8公斤 | 西红柿5公斤，鸡蛋5公斤 | 冬瓜5公斤，海带2公斤 | 鸡毛菜3公斤，鸡蛋5公斤 |
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