常州市金坛区河头中学2025年春学期第20周食谱
作者: 学校管理员 | 发布时间: 2025/06/22 | 106次浏览
| 金坛区河头中学2025年春学期第 20 周学生、教师菜单 |
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| 周日（ 6.22 ） | 周一（ 6.23 ） | 周二（ 6.24 ） | 周三（ 6.25 ） |
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| 教师、学生午餐 | 糖醋排骨 | 酸菜鱼片 | 红烧肉 | 番茄焖牛肉 |
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| 排骨100克 | 酸菜50克、鱼片80克 | 肉85克 | 牛肉70克、土豆10克、番茄30克 |
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| 小炒肉 | 海带结烧肉 | 红烧翅中 | 冬瓜虾米 |
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| 青椒20克、肉片50克、白木耳20克 | 海带结50克、肉60克 | 翅中100克 | 冬瓜40克、虾米20克 |
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| 番茄炒蛋 | 花菜炒肉片 | 黄瓜炒蛋 | 鱼香肉丝 |
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| 番茄60克、蛋20克 | 花菜80克 | 黄瓜80克、蛋20克 | 青椒30克、笋丝30克、肉40克 |
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| 清炒大白菜 | 炒豇豆 | 酸辣土豆丝 | 清炒大白菜 |
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| 大白菜80克 | 豇豆100克 | 中椒20克、土豆50克 | 大白菜100克 |
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| 冬瓜海带汤 | 鸡毛菜肉丝蛋汤 | 番茄蛋汤 | 排骨玉米汤 |
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| 冬瓜30克、海带20克 | 鸡毛菜30克、蛋10克、肉丝10克 | 番茄50克、蛋20克 | 排骨40克、玉米20克 |
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| 纯牛奶 | 香蕉 | 苹果 | 纯牛奶 |
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| 125ml | 150克 | 200克 | 125ml |
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