常州市金坛区河头中学2025年春学期第12周食谱
作者: 学校管理员 | 发布时间: 2025/04/27 | 121次浏览
| 金坛区河头中学2025年春学期第 12 周学生、教师菜单 | |||||
| 周日（ 4.27 ） | 周一（ 4.28 ） | 周二（ 4.29 ） | 周三（ 4.30 ） | 周四（ ） | |
| 教师、学生午餐 | 红烧肉 | 糖醋排骨 | 肉烧毛笋 | 红烧翅中 | |
| 肉100克 | 排骨100克 | 肉100克、毛笋30克 | 翅中100克 | ||
| 雪菜毛豆炒肉丝 | 中椒干子炒肉丝 | 红烧鸡腿 | 酸菜鱼片 | ||
| 雪菜50克、肉丝30克 | 中椒20克、干子10克、肉丝50克 | 鸡腿100克 | 酸菜50克、鱼片80克 | ||
| 花菜炒肉片 | 西兰花炒虾仁 | 番茄炒蛋 | 花菜炒肉片 | ||
| 花菜60克、肉片30克 | 西兰花50克、虾仁20克 | 番茄60克、蛋20克 | 花菜60克、肉片40克 | ||
| 韭菜莴苣丝 | 清炒大白菜 | 炒豇豆 | 中椒土豆丝 | ||
| 韭菜20克、莴苣50克 | 大白菜80克 | 豇豆60克 | 青椒30克、土豆50克 | ||
| 鸡毛菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 排骨冬瓜汤 | 番茄蛋汤 | ||
| 鸡毛菜30克、蛋10克 | 番茄5克、蛋20克 | 冬瓜20克、排骨40克 | 番茄50克、蛋20克 | ||
| 纯牛奶 | 香蕉 | 蜜桔 | 纯牛奶 | ||
| 125ml | 150克 | 150克 | 125ml | ||
| 教师、学生晚餐 | 糖醋排骨 | 烤香肠 | 肉烧素鸡 | ||
| 排骨100克 | 香肠100克 | 肉50克、素鸡50克 | |||
| 脆皮炸鸡 | 红烧鸡腿 | 奥尔良腿排 | |||
| 鸡块100克 | 鸡腿100克 | 奥尔良腿排100克 | |||
| 炒包菜 | 笋瓜木耳炒蛋 | 炒青菜 | |||
| 包菜80克 | 笋瓜40克、木耳10克、蛋20克 | 青菜80克 | |||
| 大白菜粉丝汤 | 紫菜蛋汤 | 榨菜蛋汤 | |||
| 粉丝20克、大白菜10克 | 紫菜10克、蛋20克 | 榨菜30克、蛋20克 | |||