常州市金坛区河头中学2024年秋学期第20周食谱
作者: 学校管理员 | 发布时间: 2025/01/13 | 399次浏览
| 金坛区河头中学2024年秋学期第 20 周学生、教师菜单 | |||||
| 周一（1.13） | 周二（ 1.14 ） | 周三（ 1.15 ） | 周四（ 1.16 ） | 周五（ 1.17 ） | |
| 教师、学生午餐 | 梅干菜烧肉 | 糖醋排骨 | 基围虾 | ||
| 梅干菜15克、肉85克 | 排骨100克 | 基围虾100克 | |||
| 红烧鸡腿 | 酸菜鱼片 | 中椒海鲜菇炒肉丝 | |||
| 鸡腿100克 | 酸菜50克、鱼片80克 | 中椒20克、海鲜菇40克、肉丝30克 | |||
| 番茄炒蛋 | 包菜粉丝炒蛋 | 炒花菜 | |||
| 番茄60克、蛋20克 | 包菜30克、粉丝10克、蛋20克 | 花菜80克 | |||
| 清炒大白菜 | 中椒土豆丝 | 红烧豆腐 | |||
| 大白菜80克 | 中椒20克、土豆50克 | 豆腐100克 | |||
| 排骨冬瓜汤 | 豆腐汤 | 冬瓜海带汤 | |||
| 排骨40克、冬瓜20克 | 豆腐50克 | 冬瓜30克、海带20克 | |||
| 香蕉 | 纯牛奶 | 丑桔 | |||
| 150克 | 125ml | 200克 | |||
| 教师、学生晚餐 | 肉烧素鸡 | 红烧翅中 | |||
| 肉50克、素鸡50克 | 翅中100克 | ||||
| 红烧咸鸭腿 | 中椒蘑菇炒肉片 | ||||
| 咸鸭腿100克 | 中椒20克、蘑菇30克、肉50克 | ||||
| 炒青菜 | 清炒大白菜 | ||||
| 青菜80克 | 大白菜80克 | ||||
| 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | ||||
| 紫菜10克、蛋20克 | 番茄50克、蛋20克 | ||||