常州市金坛区河头中学2024年秋学期第9周食谱
作者: 学校管理员 | 发布时间: 2024/10/25 | 637次浏览
| 金坛区河头中学2024年秋学期第 9 周学生、教师菜单 | |||||
| 周一（ 10.28 ） | 周二（ 10.29 ） | 周三（ 10.30 ） | 周四（ 10.31 ） | 周五（ 11.1 ） | |
| 教师、学生午餐 | 糖醋排骨 | 红烧肉 | 红烧鸡 | 牛肉烧土豆 | 红烧鹅 |
| 排骨100克 | 肉100克 | 鸡100克 | 牛肉70克、土豆30克 | 鹅150克 | |
| 中椒干子炒肉丝 | 番茄鱼片 | 肉烧百叶结 | 雪菜肉丝 | 肉烧茭白 | |
| 中椒20克、干子20克、肉丝30克 | 番茄20克、鱼片80克 | 肉30克、百叶结30克 | 雪菜40克、肉丝20克 | 肉50克、茭白50克 | |
| 西芹炒虾仁 | 肉沫豇豆 | 包菜粉丝炒蛋 | 肉沫粉丝 | 中椒土豆丝 | |
| 西芹50克、虾仁20克 | 肉20克、豇豆60克 | 包菜30克、粉丝10克、蛋20克 | 肉20克、粉丝20克 | 中椒20克、土豆50克 | |
| 清炒大白菜 | 韭菜豆芽 | 青菜炒香菇 | 韭菜莴苣丝 | 清炒大白菜 | |
| 大白菜80克 | 韭菜15克、豆芽60克 | 青菜80克、香菇10克 | 韭菜20克、莴苣50克 | 大白菜80克 | |
| 冬瓜海带汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 大白菜豆腐汤 | 冬瓜排骨汤 | |
| 冬瓜30克、海带20克 | 紫菜10克、蛋20克 | 番茄50克、蛋10克 | 大白菜20克、豆腐50克 | 冬瓜20克、排骨50克 | |
| 教师、学生晚餐 | 烤香肠 | 肉烧茭白 | 糖醋排骨 | 红烧狮子头 | 红烧肉 |
| 香肠100克 | 肉40克、茭白50克 | 排骨100克 | 肉100克 | 肉100克 | |
| 红烧咸鸭腿 | 鸡米花 | 青椒蘑菇炒肉片 | 虾米冬瓜 | 炸翅根 | |
| 咸鸭腿100克 | 鸡米花150克 | 青椒10克、蘑菇40克、肉片20克 | 虾米10克、冬瓜100克 | 翅根120克 | |
| 笋瓜炒蛋 | 炒包菜 | 清炒大白菜 | 花菜炒肉片 | 炒青菜 | |
| 笋瓜40克、蛋20克 | 包菜70克 | 大白菜80克 | 花菜60克、肉片30克 | 青菜80克 | |
| 粉丝汤 | 鸡毛菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 粉丝汤 | |
| 粉丝20克 | 鸡毛菜40克、蛋20克 | 紫菜10克、蛋20克 | 番茄30克、蛋10克 | 粉丝20克 | |