常州市金坛区河头中学2024年秋学期第4周食谱
作者: 学校管理员 | 发布时间: 2024/09/23 | 1466次浏览
| 金坛区河头中学2024年秋学期第 4 周学生、教师菜单 | |||||
| 周一（ 9.23 ） | 周二（ 9.24 ） | 周三（ 9.25 ） | 周四（ 9.26 ） | 周五（ 9.27 ） | |
| 教师、学生午餐 | 红烧肉 | 红烧鹅 | 糖醋排骨 | 红烧基围虾 | 牛肉烧土豆 |
| 肉100克 | 鹅120克 | 排骨100克 | 基围虾100克 | 牛肉70克、土豆60克 | |
| 青椒牛柳 | 肉烧百叶结 | 巴沙鱼片 | 红烧鸡腿 | 雪菜炒肉丝 | |
| 青椒20克、牛柳60克 | 肉50克、百叶结30克 | 番茄50克、鱼片80克 | 鸡腿150克 | 雪菜30克、肉丝50克 | |
| 清炒大白菜 | 糖醋包菜 | 红烧蛋 | 清炒豇豆 | 肉沫粉丝 | |
| 大白菜150 | 包菜80克 | 蛋65克 | 豇豆70克 | 肉沫20克、粉丝20克 | |
| 红烧豆腐 | 莴苣韭菜 | 青菜炒香菇 | 包菜粉丝蛋 | 清炒大白菜 | |
| 豆腐80克 | 莴苣60克、韭菜20克 | 青菜80克、香菇10克 | 包菜50克、粉丝20克、蛋10克 | 大白菜120克 | |
| 西红柿蛋汤 | 青菜榨菜蛋汤 | 粉丝汤 | 丝瓜木耳蛋汤 | 西红柿蛋汤 | |
| 西红柿30克、蛋10克 | 青菜30克、蛋10克 | 粉丝20克 | 丝瓜50克、木耳10克、蛋10克 | 西红柿30克、蛋10克 | |
| 教师、学生晚餐 | 肉烧茭白 | 烤香肠 | 红烧肉 | 红烧翅中 | 红烧狮子头 |
| 肉50克、茭白50克 | 香肠100克 | 肉100克 | 翅中100克 | 肉100克 | |
| 笋瓜木耳炒蛋 | 红烧咸鸭腿 | 鸡排 | 肉烧素鸡 | 洋葱蘑菇炒肉片 | |
| 笋瓜60克、木耳10克、蛋20克 | 咸鸭腿100克 | 鸡排100克 | 肉50克、素鸡50克 | 洋葱20克、蘑菇20克、肉片50克 | |
| 鸡米花 | 韭菜豆芽 | 中椒土豆丝 | 炒青菜 | 炒花菜 | |
| 鸡米花65克 | 韭菜50克、豆芽50克 | 中椒20克、土豆50克 | 青菜80克 | 花菜80克 | |
| 冬瓜海带汤 | 豆腐汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 豆腐汤 | |
| 冬瓜50克、海带20克 | 豆腐60克 | 紫菜20克、蛋10克 | 冬瓜50克、海带20克 | 豆腐60克 | |