常州市金坛区河头中学2024年秋学期第3周食谱
作者: 学校管理员 | 发布时间: 2024/09/19 | 1424次浏览
| 金坛区河头中学2024年秋学期第 3 周学生、教师菜单 | |||||
| 周一（ ） | 周二（ ） | 周三（ 9.18 ） | 周四（ 9.19 ） | 周五（ 9.20 ） | |
| 教师、学生午餐 | 糖醋排骨 | 红烧狮子头 | 牛肉烧土豆 | ||
| 排骨100克 | 肉100克 | 牛肉70克、土豆60克 | |||
| 青椒鹅肫 | 巴沙鱼片 | 中椒干子炒肉丝 | |||
| 青椒20克、鹅肫50克 | 番茄50克、鱼片80克 | 青椒20克、干子10克、肉丝50克 | |||
| 清炒大白菜 | 莴苣韭菜 | 青菜炒香菇 | |||
| 大白菜150克 | 莴苣60克、韭菜20克 | 青菜80克、香菇10克 | |||
| 西红柿炒蛋 | 红烧豆腐 | 肉沫豇豆 | |||
| 西红柿60克、蛋30克 | 豆腐80克 | 肉20克、豇豆60克 | |||
| 冬瓜海带汤 | 粉丝汤 | 西红柿蛋汤 | |||
| 冬瓜50克、海带20克 | 粉丝20克 | 西红柿30克、蛋10克 | |||
| 教师、学生晚餐 | 鸡米花 | 红烧鸡腿 | 红烧翅中 | ||
| 鸡米花65米 | 鸡腿150克 | 翅中100克 | |||
| 肉烧百叶结 | 青椒蘑菇炒肉片 | 黄瓜炒虾仁 | |||
| 肉50克、百叶结50克 | 青椒20克、蘑菇30克、肉片50克 | 黄瓜50克、虾20克 | |||
| 炒青菜 | 清炒大白菜 | 包菜粉丝炒蛋 | |||
| 青菜80克 | 大白菜150克 | 包菜50克、粉丝20克、蛋10克 | |||
| 紫菜蛋汤 | 鸡毛菜蛋汤 | 大白菜豆腐汤 | |||
| 紫菜20克、蛋20克 | 鸡毛菜30克、蛋10克 | 大白菜10克、豆腐50克 | |||