常州市金坛区河头中学2024年秋学期第2周食谱
作者: 学校管理员 | 发布时间: 2024/09/09 | 2100次浏览
| 金坛区河头中学2024年秋学期第 2 周学生、教师菜单 | ||||||
| 周一（ 9.9 ） | 周二（ 9.10 ） | 周三（ 9.11 ） | 周四（ 9.12 ） | 周五（ 9.13 ） | 周六（ 9.14 ） | |
| 教师、学生午餐 | 牛肉烧土豆 | 糖醋排骨 | 红烧鹅 | 红烧肉 | 红烧鸡腿 | 红烧基围虾 |
| 牛肉60克、土豆40克 | 排骨150克 | 鹅150克 | 肉150克 | 鸡腿120克 | 基围虾70克 | |
| 西芹炒虾糕 | 宫爆鸡丁 | 肉丝雪菜炒毛豆 | 莴苣木耳炒虾仁 | 番茄炒蛋 | 鱼香肉丝 | |
| 西芹60克、虾糕30克 | 鸡丁40克、配料80克 | 肉30克、雪菜50克、毛豆30克 | 莴苣70克、木耳10克、虾仁30克 | 番茄120克、蛋30克 | 肉丝50克、配料100克 | |
| 包菜粉丝炒蛋 | 青菜炒香菇 | 虾米冬瓜 | 肉沫豆腐 | 韭菜莴苣丝 | 虾米冬瓜 | |
| 包菜80克、粉丝20克、蛋30克 | 香菇10克、青菜100克 | 虾米20克、冬瓜150克 | 豆腐150克 | 韭菜40克、莴苣80克 | 虾米20克、冬瓜150克 | |
| 五香油素鸡 | 肉沫粉丝 | 清炒大白菜 | 豇豆炒茄子 | 鱼香肉丝 | 清炒大白菜 | |
| 素鸡70克 | 肉30克、粉丝80克 | 大白菜150克 | 豇豆70克、茄子70克 | 肉丝50克、配料100克 | 大白菜150克 | |
| 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 肉丝豆腐汤 | 冬瓜海带汤 | 排骨冬瓜汤 | 番茄蛋汤 | |
| 番茄20克、蛋10克 | 紫菜10克、蛋10克 | 肉丝20克、豆腐30克 | 冬瓜30克、海带20克 | 排骨40克、冬瓜20克 | 番茄20克、蛋10克 | |
| 教师、学生晚餐 | 鸡米花 | 火腿肠 | 红烧肉 | 红烧翅中 | 红烧咸鸭腿 | 糖醋排骨 |
| 鸡米花150 | 火腿腿150克 | 肉150 | 翅中150克 | 咸鸭腿150克 | 排骨150 | |
| 肉烧茭白 | 肉烧百叶结 | 西芹虾糕 | 烤香肠 | 肉片炒花菜 | 莴苣木耳炒虾仁 | |
| 肉烧50克、茭白50克 | 肉50克、百叶结50克 | 西芹80克、虾糕40克 | 香肠100克 | 肉片30克、花菜80克 | 莴苣70克、木耳10克、虾仁30克 | |
| 炒青菜 | 清炒大白菜 | 肉丝炒花菜 | 清炒大白菜 | 青椒炒黄瓜 | 番茄炒蛋 | |
| 青菜150克 | 大白菜150克 | 肉丝30克、花菜100克 | 大白菜150克 | 青椒20克、黄瓜100克 | 番茄120克、蛋30克 | |
| 紫菜蛋汤 | 雪菜豆腐汤 | 番茄蛋汤 | 粉丝汤 | 冬瓜海带汤 | 紫菜蛋汤 | |
| 紫菜10克、蛋20克 | 雪菜10克、豆腐30克 | 番茄20克、蛋10克 | 粉丝40克 | 冬瓜30克、海带20克 | 紫菜10克、蛋20克 | |