常州市金坛区河头中学2024年春学期第12周食谱
作者: 学校管理员 | 发布时间: 2024/05/07 | 2507次浏览
| 金坛区河头中学2024年春学期第12周学生、教师菜单 | ||||||
| 周一（5.6） | 周二（5.7） | 周三（5.8） | 周四（5.9） | 周五（ 5.10） | 周六（5.11） | |
| 教师、学生午餐 | 红烧肉 | 糖醋排骨 | 牛肉烧土豆 | 红烧鸡 | 青椒牛柳 | 红烧鹅 |
| 肉95克 | 排骨85克 | 牛肉60克、土豆40克 | 鸡100克 | 青椒20克、牛柳65克 | 鹅100克 | |
| 红烧鸡腿 | 巴沙鱼片 | 中椒干子炒肉丝 | 鱼香肉丝 | 肉烧素鸡 | 雪菜鱿鱼须 | |
| 鸡腿120克 | 鱼片75克 | 中椒20克、干子15克、肉丝35克 | 青椒30克、笋20克、肉丝40克 | 肉30克、素鸡45克 | 雪菜25克、鱿鱼60克 | |
| 糖醋包菜 | 红烧蛋 | 蒜苗莴苣炒蚕豆子 | 丝瓜炒蛋 | 清炒大白菜 | 豇豆烧茄子 | |
| 包菜85克 | 鸡蛋70克 | 蒜苗30克、莴苣45克、蚕豆20克 | 丝瓜50克、鸡蛋20克 | 大白菜80克 | 豇豆40克、茄子30克 | |
| 番茄炒蛋 | 清炒大白菜 | 酱汁冬瓜 | 炒花菜 | 韭菜莴苣丝 | 青菜炒香菇 | |
| 番茄60克、蛋30克 | 大白菜80克 | 冬瓜90克 | 花菜75克 | 韭菜25克、莴苣60克 | 青菜90克、香菇15克 | |
| 冬瓜海带汤 | 紫菜蛋汤 | 丝瓜木耳蛋汤 | 鸡毛菜鱼丸汤 | 排骨冬瓜汤 | 番茄蛋汤 | |
| 冬瓜60克 | 紫菜20克、蛋20克 | 丝瓜50克、蛋20克 | 鸡毛菜30克、鱼丸20克 | 排骨50克、冬瓜70克 | 番茄55克、蛋20克 | |
| 教师、学生晚餐 | 肉烧素鸡 | 鸡排 | 鸡米花 | 红烧翅中 | 红烧咸鸭腿 | 杏鲍菇炒肉片 |
| 肉30克、素鸡45克 | 鸡排80克 | 鸡米花80克 | 翅中100克 | 咸鸭腿100克 | 杏鲍菇60克、肉30克 | |
| 奥尔良鸡翅 | 洋葱蘑菇炒肉片 | 肉烧百叶结 | 面筋烧肉 | 烤香肠 | 奥尔良鸡腿 | |
| 鸡翅100克 | 洋葱15克、蘑菇60克、肉片15克 | 肉30克、百叶结50克 | 面筋40克、肉30克 | 香肠80克 | 鸡腿120克 | |
| 中椒土豆丝 | 炒花菜 | 笋瓜木耳炒蛋 | 中椒土豆丝 | 炒包菜 | 炒花菜 | |
| 中椒25克、土豆丝80克 | 花菜75克 | 笋瓜60克、蛋30克 | 中椒25克、土豆丝80克 | 包菜85克 | 花菜75克 | |
| 紫菜蛋汤 | 豆腐汤 | 大白菜粉丝汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 豆腐汤 | |
| 紫菜20克、蛋20克 | 豆腐60克 | 大白菜60克、粉丝20克 | 番茄55克、蛋20克 | 紫菜20克、蛋20克 | 豆腐60克 | |