常州市金坛区河头中学2024年春学期第9周食谱
作者: 学校管理员 | 发布时间: 2024/04/15 | 2017次浏览
| 金坛区河头中学2024年春学期第9周食谱 | |||||
| 周一（4.15） | 周二（4.16） | 周三（4.17） | 周四（4.18） | 周五（ 4.19 ） | |
| 教师、学生午餐 | 红烧鸡 | 糖醋排骨 | 红烧鹅 | 青椒牛柳 | 红烧肉 |
| 鸡100克 | 排骨85克 | 鹅100克 | 青椒20克，牛柳65克 | 肉95克 | |
| 雪菜鱿鱼须 | 巴沙鱼片 | 毛笋烧肉 | 鱼香肉丝 | 红烧鸡腿 | |
| 鱿鱼须100克 | 鱼片75克 | 毛笋80克，肉35克 | 鱼香肉丝35克 | 鸡腿135克 | |
| 清炒大白菜 | 蒜苗炒莴苣 | 中椒干子炒肉丝 | 清炒大白菜 | 芦蒿炒干子 | |
| 大白菜80克 | 蒜苗30克，莴苣45克 | 大白菜85克 | 芦蒿55克，干子20克 | ||
| 番茄炒蛋 | 红烧豆腐 | 炒包菜 | 韭菜莴苣丝 | 山药炒木耳 | |
| 番茄60克，鸡蛋30克 | 豆腐70克 | 包菜85克 | 韭菜25克，莴苣丝60克 | 山药60克 | |
| 排骨冬瓜汤 | 丝瓜木耳蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 鸡毛菜鱼丸汤 | |
| 排骨50克，冬瓜70克 | 丝瓜50克 | 紫菜20克，蛋20克 | 番茄55克，蛋20克 | 鸡毛菜30克，鱼丸30克 | |
| 教师、学生晚餐 | 鸡米花 | 鸡排 | 香辣掌中宝 | 红烧咸鸭腿 | 杏鲍菇炒肉片 |
| 鸡米花80克 | 鸡排80克 | 掌中宝60克 | 咸鸭腿100克 | 杏鲍菇60克，肉30克 | |
| 蘑菇炒肉片 | 肉烧素鸡 | 肉烧百叶结 | 烤香肠 | 奥尔良鸡翅 | |
| 蘑菇45克，肉片30克 | 肉30克，素鸡45克 | 肉30克，百叶结50克 | 香肠80克 | 鸡翅96克 | |
| 炒花菜 | 笋瓜木耳炒蛋 | 中椒土豆丝 | 炒包菜 | 炒花菜 | |
| 花菜75克 | 笋瓜60克，蛋30克 | 中椒25克，土豆丝60克 | 包菜70克 | 花菜75克 | |
| 豆腐汤 | 大白菜粉丝汤 | 冬瓜海带汤 | 粉丝汤 | 豆腐汤 | |
| 豆腐60克 | 大白菜60克，粉丝20克 | 冬瓜60克，海带20克 | 粉丝20克 | 豆腐60克 | |