河头中学睡眠管理制度

为保障中学生的充足的睡眠时间，提高睡眠质量，根据《金坛区教育局关于加强作业、手机、睡眠、读物、体质“五个管理”的通知》文件精神，结合我校实际，特制定本制度：

一、严格执行作息时间

1、早晨到校时间：九年级7:40  八年级7:45  七年级7:50

2、午休时间：12:00至13:20

3、放学时间：七年级16:45  八年级16:50   九年级16:55

二、家校共管

1、教师严格控制作业量。语数英不得超过15分钟，其他学科不得超过10分钟。总量10分钟*年级数。

2、家长管控手机，每天20:30家长微信上报作业完成。

3、学生填报家校联系本（主要填写作业内容、完成时间、每科作业量）。

三、            违规违纪处理

1、对沉迷游戏违反学校规定的学生，第一次由班主任作提醒谈话，第二次由政教谈话并作惩戒教育，第三次作反思与暂停课处理。

2、对违反学校规定的教师，第一次教导处提醒，第二次校长室诫勉谈话，第三次取消评优评先。