10月26日下午，金坛区第一中学国家二级心理咨询师孙洁老师应邀来到河头中学，作了题为《心理健康教育系列公益培训——做最好的自己》的专题讲座，我校部分行政以及七年级全体师生聆听了此次讲座。

讲座中，孙洁老师首先从“你怎样理解‘做最好的自己’？”和“你心中最好的自己是什么样的？”两个问题入手，与七年级学生展开趣味互动，了解该校七年级学生对“最好的自己”的认知情况。然后，她和同学们分享了名人故事和视频片段，让大家认识到了只有经历了“做自己”和“做好自己”两个环节才能做“最好的自己”。最后，孙老师要求同学们写下“你是谁？你有哪些特点？当前做自己的主要任务是什么？”等问题，帮助同学们开始“做最好的自己”的第一步——“做好当下的自己”的探索历程。

我校始终关注学校师生的心理健康，积极搭建心理健康教育平台。通过成立心理咨询室、开展多元化培训和咨询、学科渗透等多种手段，为全校师生的心理健康起到了良好的促进作用。